MEDITATIE

​

De meditatie avond heeft een andere invulling gekregen.

 

Het is de bedoeling om met een groep mensen te Chanten en af te sluiten met een Stilte Meditatie.

​

Chanten harmoniseert de hartslag en de ademhaling en brengt alle cellen in je lichaam in trilling.

​

Chanten kan op velerlei manieren, door het zingen van teksten, of van woorden met of zonder betekenis, die spontaan opkomen bij de zanger. Je hoeft alleen maar de durf en het vertrouwen te hebben, dat elk geluid wat je maakt goed is. De makkelijkste manier is om na een diepe , langzame inademing, op de uitademing een toon te laten horen, liefst zo diep mogelijk.

 

In de Stilte Meditatie keer je naar binnen en je maakt contact met je hart.

Je bent in het hier en nu en voelt wie jij bent.

​

Het is fijn om op een plek met mensen samen te zijn,
waar je jezelf kunt zijn en waar er respect is voor elkaar.
​
Ben je benieuwd of het bij je past?
Dan nodig ik je uit om hierop te reageren.
De bijeenkomst zal plaats vinden op een avond van 19.30 uur - ongeveer 21.00 uur.

Welke avond het wordt hangt af van de deelnemers en wordt t.z.t. beslist.

​

Bijdrage 8 euro.

​

De opstart is in september 2023.

​